踏入春季天氣忽冷忽熱，濕度偏高，特別容易出現春困及脾胃症狀，更有機會誘發肺部疾病，稍不留神患上感冒，建議要疏肝養肝及健脾，除了適量做運動，更可以透過養生的食療，達致保健作用。 為避免各種身體不適，中醫...

雙腳持續痺痛，做盡按腳推拿都苦無成效？坐姿差、愛蹺腳，或踏入四、五十歲更年期的人士要特別小心，因為可能是坐骨神經痛找上門。註冊中醫師王卓坤解釋，年紀、職業、生活習慣統統都是坐骨神經痛的成因。 【易筋棒...

農曆新年的團年飯、開年飯，再加上各種賀年糕點及煎炸的食品，總是容易令人吃過不停，容易引致熱氣、飽滯、胃脹、消化不良，有何急救方法？今次由註冊中醫師林家揚推介清熱消燥解膩的方法。 新年煎炸食物尤其多，註...

澳洲消防員每年都會大騷肌肉拍攝月曆，2021年的月曆同樣是與可愛動物合影，展現鐵漢柔情的一面，目的是為野生動物籌建醫院。 2021年的《澳洲消防員月曆》與往年一樣，也是圍繞動物的主題，去年澳洲的叢林大...

由堺雅人主演的日本職場神劇《半澤直樹》一直深受觀眾歡迎，日本第二季結局收視更高達32.7%，更成為「今年日劇收視第一」與「令和時代日劇收視第一」的劇集。劇集一針見血道出日本職場階級文化，引起不少打工仔...

隨着時代進步，僱主對打工仔的要求都愈來愈高，即使是文員有時也難免要處理一些簡單的圖像工作。公司的設備有限，但老闆要求你為圖片移除背景，又有甚麼辦法呢？ 【延伸閱讀】 如果想為圖片褪地，又沒有圖像編輯軟...

香港中學文憑試（HKDSE）今日放榜，不論成績如何，升讀大學以外還有多種出路。除了考慮個人能力及興趣外，也可參考各行業的就業前景來決定升學或進修的學科。 【延伸閱讀】 香港浸會大學人力資源策略及發展研...

受新型冠狀病毒疫情影響，全球經濟受到衝擊，更引發裁員潮。美國勞工部公布，當地上周首次新申領失業救濟人數急增至328萬，數字較對上一周暴升逾10倍，創歷史新高。而香港最新的失業率達3.7%，創9年新高。...

踏入2020年，不少人都期望新一年有個新開始。有人就會諗轉工，在職場上轉換環境、挑戰自己。職場社交平台LinkedIn發布2020年職業趨勢報告，預測美國未來新興職位趨勢，排名首位是人工智能（AI）相...

打工仔日日忙到無停手，要同一時間內完成多項工作，善用Google Chrome的擴充功能，有助提升工作效率。本網介紹職場必備的5個Google Chrome擴充功能，助你上班工作更得心應手！ 【延伸閱...

不少人會在網上自我診病，容易產生所謂網絡疑病症，沒病變有病，澳洲近日有學者發現可在網上為此類人士提供支援。本港約1成人常懷疑自己有病，身邊人應予以開導。 【延伸閱讀】 自行Google症狀 惹不必要焦...

開會相信是不少「打工仔」返工嘅例行公事，但有不少人都認為開會係浪費時間。特斯拉（Tesla）的行政總裁馬斯（Elon Musk）曾經說過「大型會議一般都是浪費大家時間」，相信很多「打工仔」都深有同感。...

政府積極推動粵港澳大灣區發展，鼓勵港人到大灣區發展。鄰近香港的深圳近年急速發展，不少港人到深圳尋找發展機遇。到底在深圳工作的薪酬待遇是如何？與香港比較相差多少？ 【延伸閱讀】 深圳全國平均薪金第3高 ...

港鐵全綫列車服務於近日提早結束服務。習慣乘搭港鐵上下班的打工仔，若遲收工便需另覓公共交通工具或路綫回家，若平日甚少搭其他交通工具，或是對巴士路綫毫無頭緒的打工仔，可以下載這4個手機應用程式（APP），...

以手機App為基礎的「零工經濟」（Gig Economy，又稱散工經濟）盛行，從業員工作自由，但欠缺基本保障。美國加州日前通過法案，企業須視獨立承包者為員工，給予最低保障。英歐都在立法，香港也須未雨綢...

港人工時長，很多時一日三餐都在外解決，有心臟科醫生及註冊營養師均指出，飲食習慣與慢性疾病有密切關係，故建議上班一族應慎選飯餐，遵守「三低一高」飲食模式，預防心臟病。 香港心臟專科學院前院長劉柱柏教授表...

台灣於去年實施《外國專業人才延攬及僱用法》，放寬對海外人才到台就業的限制，推出「就業金卡」提供租稅優惠，吸引海外人才。如有意在台灣發展，申請就業金卡需具備甚麼資格？從事哪方面的人才成功申請人數較多？ ...

YouTuber近年逐漸被視為新興職業，YouTube上有各類型影片頻道如搞笑、生活、遊戲、政治等，讓網民自由觀看。然而，當中以哪類型的YouTuber最受歡迎、最吸金？ 【延伸閱讀】 吸金3強均為遊...

據美國就業及招聘機構Randstad一項調查指，在超過1,200名受訪的就業人士中，有近三分一人寧願放棄每年5,000美元（近4萬港元）的獎金，以換取穿着輕便服裝上班的自由。 受訪者工作的行業包括有零...

現今社會人人機不離手，就算離開香港到外地旅行散心，仍有可能忽然收到老闆WhatsApp訊息，你又可如何應對？ 最近有一項調查發現，49%受訪的美國在職人士會為了避免在外遊時，仍需檢查工作電郵或訊息，會...