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新世代追求工作與生活平衡(Work-life balance),既要有個人生活空間,又想在職場上闖出一片新天地。踏入21世紀,衍生了一群數碼遊牧(Digital Nomads),他們沒有固定的工作地點...

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17:09 2019/09/04
【不限年齡】數碼遊牧適合自己嗎? 行動前要了解4個問題

「財務自由」是不少人的理財目標,即使在激烈的競爭環境中,也能按照自己的方式生活,不受財務所限制,做自己喜歡的事情。在達致「財務獨立,提前退休(FIRE)」前,不妨跟隨以下8個貼士,檢視自己能否盡早達成...

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19:00 2019/09/02
【財務自由】打算提早退休 你要做的8件事

政府統計處本周初公布最新失業率微升0.1%至2.9%,打破連續15個月不變的2.8%的水平。比較鄰近國家及地區的失業數字,香港是否處於較高的水平?在人均GDP前十名的亞洲地區中,在失業率方面,香港排第...

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18:15 2019/08/23
亞洲人均GDP頭10位 各地失業率又是如何?

達到財務自由及提早退休是不少人的目標,但現時香港打工仔對退休的準備又是否足夠?最近有調查顯示,有逾8成打工仔擔心退休後財政上能否應付生計,而受訪者對退休生活的3大憂慮分別是醫療費用、政府福利待遇不足,...

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17:18 2019/08/08
調查:8成打工仔擔心退休後生活

白內障幾乎會發生在每個人身上,有些人到七、八十歲才看不清,亦有些人可能早於三、四十歲已視力模糊。現在白內障摘取手術通常是只需十數分鐘便可完成的微創手術,但有時可能需要再做手術。 白內障通常發生在年老人...

張意宇

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13:00 2019/08/03
白內障手術有何風險? 眼科醫生提醒3件事

食物豐富的都市化生活,令更多人並且在更年輕的時間,便患上糖尿病。本港大約每10個成人便有一人患有糖尿病,並可引起多種併發症。近年市民對糖尿病的接受度較以往為高,明白要控制血糖便要戒口和用藥,只是市民仍...

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20:00 2019/07/27
決戰糖尿病!首先戰勝美食誘惑

日行一萬步才能健康?哈佛醫學院最新研究發現,日行7,500步已足以減低死亡風險,過多並無好處。 哈佛大學醫學院附屬的布萊根婦女醫院,在一項涉逾16,000名年長婦女的研究中發現,年長婦女的死亡風險隨着...

沈帥青

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13:00 2019/07/07
日行萬步好健康?行得過多無好處!

香港浸會大學最新研究發現,童年壓力過大,隨時導致腸胃健康欠佳,而全港約有七分一人患腸易激綜合症。家長除了需為孩子減壓,亦應重視培養抗逆能力。 據浸大中醫藥學院臨床部主任及講座教授卞兆祥表示,研究人員透...

沈帥青

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15:00 2019/07/06
壓力過大誘發腸易激 抗逆宜從小培養

眼乾會對生活造成影響,如眼睛長期變紅、看東西眼矇、滴眼藥水後感到愈滴愈乾、一向可戴隱形眼鏡卻戴不到等情況,如有以上情況,需找眼科醫生作專業診斷,若患上乾眼症徵狀應及早醫治。 眼科專科醫生邱健指,乾眼症...

周美好

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15:00 2019/06/29
又紅又乾?拆解乾眼症成因

根據衞生署統計,每100名香港人便有6至8人受冠心病折磨,而且是影響人類健康的主要疾病之一,現時更有年輕化趨勢,西醫治療冠心病,主要通過擴張血管和抗血小板藥物、「通波仔」及「搭橋」手術,但手術治療既非...

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19:00 2019/06/08
冠心病4大病因 你有無份?

俗稱「通波仔」的冠狀動脈介入手術,並非做了一次便一勞永逸。事實上,病人本身血管栓塞的風險並沒有減少,仍屬高危一族,如果手術後仍不嚴加控制壞膽固醇及其他危險因素,就容易一塞再塞。 針對冠心病患者的臨床研...

張琛

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13:00 2019/05/29
通波仔非一勞永逸 手術後緊記三件事

除了高血壓等三高問題會破壞血管健康之外,頸動脈損傷原來很多時也與活動創傷有關。打高爾夫球、滑水、滑雪、做瑜伽或按摩時,對頸部造成的輕微創傷,嚴重者可引致中風出血,市民要特別注意。 三十多歲的Gavin...

危疾知多啲

12:13 2019/05/16
頸動脈撕裂唔係講笑 可由做瑜伽、按摩拉傷頸部引致

卵巢是女性獨有而重要的器官,與其他器官一樣可能會生腫瘤,體積可大可小,通常也未必有明顯症狀,惟即使是良性瘤也不能一刀切了事,否則可能會帶來盆腔黏連及卵巢損傷等問題而引致不育。 生理周期可引起水泡 婦產...

危疾知多啲

10:50 2019/05/10
【危疾知多啲】肚脹、消化不良 都可以係卵巢瘤症狀

肝癌是本港第3號癌症殺手,因患病初期沒有明顯病徵,逾7成人確診時已不能做手術,其中4成屬晚期,過往存活率僅3個月至半年,故有「King of Cancer」之稱。國際肝癌權威、香港綜合腫瘤中心外科專科...

王春怡

危疾知多啲

16:12 2019/05/06
為何肝癌是「King of Cancer」? 私院治療方法花費多少?

57歲的詹先生,退休前是一名救護員,每日送病人到醫院搶救,沒想過自己也有「被救」的時刻。他在2017年初退休,正想開展吃喝玩樂的生活時,同年底因急性心臟衰竭而入院,才發現心臟血管收窄近9成,隨即被禁止...

張意宇

危疾知多啲

19:00 2019/05/04
【心臟病】借助新式微型泵 心弱者通波仔風險減

不少人認為健康、穩妥的減肥方法應是循序漸進,但BBC最新的健康節目《斷食減肥法》(The Big Crash Diet Experiment)卻唱反調,邀請4位肥人進行快速節食法,在短短9星期內最高竟...

黃詠欣

危疾知多啲

17:00 2019/05/01
【極速減肥】《斷食減肥法》9星期減18kg 仲逆轉糖尿病

子宮肌瘤為常見的婦科病之一,亦有年輕化的趨勢。由以往好發於40歲或以上的女性,現在20至30歲的女性身上亦有機會發生。一般女性應該如何面對肌瘤問題?註冊中鄭雅丹醫師一一為你解答疑難。 1. 痛經情況嚴...

危疾知多啲

19:00 2019/04/28
【危疾知多啲】子宮肌瘤年輕化 痛經情況嚴重=有子宮肌瘤?

運動,對健康好還是不好?醫生提醒市民,過度的運動訓練,反而會令身體的抵抗力下降,所以如有不適應盡快求醫。 香港急症科醫學院院長蕭粵中指出,35歲或以上人士出現猝死,往往與冠心病有關,即心臟血管收窄,通...

張意宇

危疾知多啲

21:00 2019/04/27
運動後猝死事件頻生 有這些懷疑症狀要注意!

患上癌症,已叫人萬分沉重,若同時兩種癌症來襲,隨時令人心或身都潰不成軍。Phoebe(陳菲比)是社工,30年面對肢體殘疾人士,當自己身份轉變為病人時,一樣曾走過低谷。她先後患上兩種癌症,分別是乳癌和位...

周美好

危疾知多啲

13:04 2019/04/24
【雙重打擊】乳癌被誤診為水瘤 社工再患罕見高毒性腫瘤

身體的血液變得黏稠,容易引起多種疾病。但如何得知自己的血液出現黏稠現象呢?根據醫生給予的指示,應有以下徵狀,特別是年過五十,每日應酬多,又煙又酒卻缺乏運動的人士,關心自己和身邊人的健康請注意: 1、晨...

李韡玲

危疾知多啲

10:00 2019/04/21
注意!4個徵狀提醒你可能有血液黏稠