【理財加油站】工作成癮、追求金錢是「自我破壞」的觀念　哈佛專家︰應追求MoneyZen態度

許多人都認為，不斷工作、不斷追求高收入，才是生活的重點，是實現自我價值的最佳途徑。在這種觀念影響下，很多人為了追求金錢而失去了生活，甚至因此喪命。在哈佛大學獲得MBA學位的金融專家表示，人們需要擺脫錯誤的金錢信念和習慣，追求金錢、聲望永遠都不能得到滿足，要學會找到自我價值的另一面。

每周工作55小時死亡率增
據CNBC引述世界衛生組織和國際勞工組織2021年的一份報告顯示，自2000年至2016年間，長時間工作導致心臟病死亡人數增加42%。其中，在2016年，此類原因造成的745,000例死亡中，大部分年齡在60歲至79歲之間，他們在45歲至74歲之間每週工作55小時或以上。

Manisha Thakor是認證的理財規劃師和特許金融分析師，擁有哈佛大學MBA學位，她在新書《MoneyZen: The Secret to Finding Your ‘Enough’》中探討了人們過度工作的原因以及長期面臨的風險，她希望幫助大家擺脫工作成癮，以及對於金錢、職業和成就的「自我破壞」金錢信念和習慣。

追求金錢像「餓鬼」、永遠不夠
Thakor還用佛教中餓鬼概念來解釋「永遠不夠」，餓鬼游走在我們當中，他們是尋求愛、歸屬感的存在，讓人們看到他們的真實身份並欣賞他們是誰，而不是他們做了什麼。在傳統佛教的描述中，這些鬼有大肚子，因為它們餓死了這些東西，但它們的喉嚨卻像針一樣小。無論這些美好的事物有多少來到他們身邊，在他們的日常生活中，他們都無法消化足夠的食物來填飽肚子。回歸現實也是如此，人們建立了這種錯誤的社會觀念，大家為了解決集體的焦慮，不斷追求更多的金錢、工作和更高的聲望，這些東西讓我們變成餓鬼，從而永遠都吃不夠。

Thakor表示，最大的風險就是，當我們最終回顧自己的生活時，意識到的是花了大量時間去追求一些物質，而不是生活本身。另外，這樣的生活模式更會令自己感到封閉，工作的同事也是朋友，也是家人。但她認為最大的問題還是普遍存在的空虛感，即生活並令自己滿意，每天努力工作，可能賺得更多，但收入的增加並不能帶來生活滿意度。

找到自我價值的另一面
Thakor表示，她確信自我價值等於自己的净資產，但更重要的是找到自我價值的另一面，就是維持健康的財務規劃。過度工作給打工仔們帶來不少健康問題，Thakor提出幾個步驟，幫助大家實現更健康的財務決策。她在十多年前已經提出「MoneyZen」這個概念，指的是對自己與金錢的關係，以及希望金錢在生活中扮演的角色，保持冷靜的信心和清晰的態度。「MoneyZen」沒有具體的數字，而是一種心態，實現這個目標主要是建立「財務健康」和「情感財富」的模型。

對於剛剛開始職業生涯的年輕人，Thakor建議留意量入為出，這是建立良好的終生財務習慣的基礎，學會管理債務、留出錢作應急儲蓄、為未來留出一定儲蓄，享受複利帶來的好處。

Thakor建議的健康財務規劃：
1.學會管理債務
2.留出錢作應急儲蓄
3.為未來儲蓄，實現複利收益

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