上有父母、下有子女 「夾心族」謹記這一點 安然面對財務壓力
隨著社會人口老齡化漸增及結婚生育推遲，越來越多人既需要供養年老的父母，又要養育年幼的子女，他們就像夾心餅乾一樣被夾在兩代人中間，將他們稱作「夾心族」，通常處於30歲至55歲。這個年齡層，他們的小孩正處於教育培養的花錢年齡，年老退休父母的醫療、看護費用又相當昂貴，「夾心族」肩負更多責任和財務壓力。
「夾心族」面臨哪些壓力？
壓力主要來源於四大方面︰
- 大環境：全球各地通脹升溫，物價上升，打工仔壓力倍增
- 自己：「夾心族」通常在中年階段，可能需要償還樓貸及車貸，也要籌劃自己的退休預算
- 父母：父母臨近或已經退休，可能需要支付父母日常費用、醫療費用和看護費用。
- 子女：子女還處於讀書期間，需要花費大量教育開支和生活費用
如何減輕財務壓力？
「夾心族」要肩負3代人的財務壓力，所以健康的心態非常重要，在處理家庭財務問題時，可以建立優先順序，並將自己放在優先位置。這裡說的包括以下兩點︰
1. 量力而為處理問題
在自己的能力範圍内，合理處理家庭財務事宜。例如，想三代同堂去旅行？小孩想你增給零用錢？親朋戚友突然向你借錢？凡此種種，必需謹記把自己放在優先位置的原則，想清楚目前的財政狀況是否可以負擔這筆開支。這背後的原因很重要，因為你就是這個大家庭的重要支柱，如果開支過多，這條支柱倒下來，會影響一整個家族。
2. 為3代人的支出作預算
要想減輕負擔，最好先將要支出的費用預先計算出來，設立存款目標，放入自己的理財計劃中，逐步有規劃實現。而在做這一點時，也要謹記上述的大原則︰為自己作打算。
「夾心族」最好先預留一筆自己的退休儲蓄，以每個月夫妻兩人基本開支1.5萬、以60歲作為退休年齡、並將退休生活定為30年為例，一對夫妻退休生活至少需要預留540萬元。
有了這個基礎，再計算子女的教育費用，及看護父母的支出。
計算完全部開支後，雖然數額龐大到令人髮指，但有方向總是好事，設立階段性目標，並細化財務壓力，就能逐步接近財務目標。
其中，可以將要儲蓄的目標分成短期目標和長期目標，例如，如果要完成500萬存款，撇除日常生活費用後，平均到每年、每個月甚至每個星期需要實現多少收入。這樣既能令大數字更細化，更能一定程度上減輕因壓力引起的焦慮感。
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欄名 : 理財加油站