【好去處】慈山寺免費山林療癒活動 遠離城市煩囂放下執着

精明消費 10:00 2021/07/04

分享:

大埔慈山寺最近推出以現代森林療癒體系為藍本的佛法修持活動「慈森.山林療癒」,讓大家暫別城市,以身體五感感受山風鳥鳴、草木潤澤的意境,從而走入自己的內心,「一花一世界,一葉一菩提」,大自然就是一本佛經。

慈山寺的秘書長倪偲瀚說設立此山林療癒的項目,正是調和城市與樹林間不同的「速度」。「前者講效率和快捷,但人來到樹林,就可以以五感感受大自然的節奏,是跳接至『生命滋養』的模式中,雨聲風聲鳥聲,慢下來,提醒你活在當下。」

抱樹療癒 山林生命力

山林療癒體驗,由不同的陪伴員作義工導賞,陳嘉偉也是當中一員。他強調陪伴員的角色只是陪伴,協助參加者打開心靈大門,畢竟大自然才是真正的治療師。例如導賞員會着參加者拾起徑上「有感覺」的樹葉,黃葉綠葉不拘,在行程完結,再和團員將葉放在「亦非台」再作connect──取名出自禪宗「明鏡亦非台」之意。

「樹葉有榮枯,是生命循環,有始有終亦無始無終,故不應執着於現在的狀態。」陳嘉偉說感受完後,就將葉放回山邊,萬般帶不走。陳嘉偉表示之前有個參加者,丈夫剛剛離去,她帶着很大的哀傷而來。「在這個過程,讓她明白生命有一刻會完結,在埋下落葉時,也像埋葬了他的丈夫,在此森林做見證,也令我相當難忘。」

【全新西貢海下遊客中心 文青風建築觀展覽玩VR:按此

陳嘉偉說未來或與不同的團體合作,或作頌缽、手碟體驗,讓活動糅合山林氣息,令行程更豐富。據悉此山林療癒一團可讓15名市民參加,希望每日兩次,故需要培訓不少山林療癒陪伴員做義工,有興趣可往www.tszshan.org/ft21了解更多。

■按圖看「慈森.山林療癒」活動■

    點擊圖片放大
    +7
    +6

慈山寺
地址:大埔普門路88號
電話:2123 8666
網址:www.tszshan.org參觀須網上預約

「慈森.山林療癒」體驗(150 分鐘)
日期:9月5日/9月11日/9月12日/9月18日/9月19日/9月25日(收費全免)
時間:上午8時30分至11時/下午2時30分m至5時
8月16日接受報名

山林療癒陪伴員招生講座(90分鐘)
日期:8月7日/8月8日
時間:上午10時至11時30分
7月15日可接受報名

想揾下放假好邊玩好?可留意好去處懶人包

 

(節錄)

作者、責任編輯:馮柏偉

【原文:慈山寺 山林療癒新體驗 森林浴 尋回大自然的節奏

=====

一鍵攞齊全港所有「疫苗優惠」、「疫苗抽獎」的參加辦法及連結【按此

欄名 : 消費錦囊

緊貼財經時事新聞分析,讚好hket Facebook 專版