【健康增值】香港每8個人有1個患偏頭痛! 你有無徵狀?要點預防?

個人增值 18:00 2021/07/01

分享:

本港偏頭痛患者為數不少,腦神經科醫生袁孟豪指出,統計上每8個人中有一人罹患偏頭痛,數字普遍。只是患者習以為常出現頭痛,無為意這就是偏頭痛。

袁醫生解說:「與壓力性頭痛、三叉神經痛等原發性頭痛,偏頭痛是較痛的,痛感達致中度至嚴重,量化為數字,0至10分(10分為最痛)可高達7至8分的痛楚。」

偏頭痛高峰年齡為35至40歲

偏頭痛男女患者比例為1:3,袁醫生指,導致偏頭痛的原因至今仍未清楚,可能與基因因素有關,亦有指與女性賀爾蒙周期有關連,部分女士在經期前後,偏頭痛的發作會特別強烈。

部分患者在年輕時已有出現症狀,但因年紀小不懂表達,甚至不知這就是偏頭痛,診斷出此症的高峰年齡為35歲至40歲,不少患者是這時因頭痛得嚴重去求醫而確診。

從生活習慣入手預防

要預防偏頭痛,要從生活習慣入手。誘發偏頭痛的原因,包括睡眠不足、生活壓力大、天氣轉變、食物因素(如紅酒、芝士等)、女性周期等等,也有情況是當事人患上傷風感冒,也可能引致頭痛發作。「預防可從日常生活做起,盡量保持睡眠充足、轉天氣做足禦寒、避免進食可引致偏頭痛發作的食物。」

【高糖飲食問題多 增患高血糖及糖尿病風險(附9種有營食物):按此

 

(節錄)

【原文:全球常見疾病第三位 偏頭痛徵狀多 疾病埋身患者可不自知

作者、責任編輯:周美好

=====

一鍵攞齊全港所有「疫苗優惠」、「疫苗抽獎」的參加辦法及連結【按此

欄名 : 知多啲

緊貼財經時事新聞分析,讚好hket Facebook 專版