【乳癌】瑜伽導師患乳癌歷乳房全切 化療後積極練體能重拾運動

保險 15:00 2021/02/06

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【乳癌】瑜伽導師患乳癌歷乳房全切 化療後積極練體能重拾運動

乳癌是女性的大敵,本港在2018年就錄得逾4,600宗乳癌個案,平均每14名香港婦女,就有1人患乳癌,數字是「亞洲之冠」。瑜伽導師Char生活習慣健康,去年身邊有朋友患上乳癌,於是去做檢查,豈料竟然確診。她需做一邊乳房全切和重建手術,肚上留下長疤痕,還要捱過化療。旁人或覺得好痛苦,但她說景隨心轉,抗病時要在生活中尋找快樂、幸福的事物,拼湊正能量因子,撑住自己。

重建乳房 腹部疤痕長達45厘米

多數人確診時會摸到乳房有硬塊,或從檢查發現內裏有腫瘤,但Char完全沒有,只看到乳房有好多像塵一樣的微細鈣化點,屬乳癌管腔B型。而因癌症屬多發性,故醫生建議她做一邊乳房全切。

要做乳房重建的病人,一般可選擇移植自體皮瓣,如用腹肌或背肌,另外也可選擇用外來物如鹽水袋或矽膠袋。Char選擇前者,因自體組織不具排斥風險,用袋或需於十數年後做微調,袋身也有機會變形,屆時可能要再開刀做手術換袋,很麻煩。故雖然做自體皮瓣移植的傷口大得多,腹部疤痕長達45厘米,Char亦寧願選擇此方法。

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嚴重副作用 與死亡擦身而過

術後訓練相當辛苦,但原來最大的難關,在於化療副作用。一共要打4針化療的Char,指最辛苦的時期在於打第一、二針之後。「在我打完針後的第四日,當我吃完早餐,就看到手和頸不斷出汗,汗水全是冷的。突然覺得呼吸好辛苦,好像快要昏倒,完全無力、趴在桌上。」

打完第二針,這個嚴重的副作用又再來襲。即使做足資料搜集,身邊也有同路人支援,卻從來無人試過有如此嚴重的副作用。「覺得好辛苦,無法呼救,只可哼到一聲,但無人會聽得到。要花好大氣力才講到一句『我好不舒服』,感覺好像好接近死亡,剛剛擦身而過。」

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積極練體能 重拾運動習慣

去年10月打完4針化療,完成所有治療之後,Char重拾昔日的運動習慣,行山、跑步統統都會做。由最初跑1公里都會氣喘,至今已能由鰂魚涌走山路至赤柱,4個半小時行12公里,途中更有近千級樓梯。「我在完成化療後4個月就完成到,希望鼓勵其他病友。化療完縱使氣喘又腳軟,當初我連1公里都跑不了,之後不斷練習,一步一步去做,連12公里都行到。」

作者:吳霆俊

責任編輯:周美好

(節錄)

【原文:患乳癌歷全切及重建手術 瑜伽導師拍片散播正能量

欄名 : 危疾知多啲

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