【WHY世代】網絡平台連環冧機 當「JOMO」更快樂?

博客 18:28 2019/03/15

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在網絡資訊泛濫的年代,「JOMO」(Joy Of Missing Out)也受得一批粉絲技持,鼓勵人享受錯過資訊的時刻。一星期內,Gmail、雲端系統Googel Drive及iCloud、Facebook(FB)、Instagram(IG)、通訊軟件Messenger及WhatsApp連環出現「死機」問題,影響全球用戶。不幸地,我登記了上述所有應用程式,這些網絡平台逐一「死機」,滿以為「世界末日」,卻反而令我重新體會,原來當「JOMO」也是一件樂事。

生於Y世代,沒有人比我們這一代人更沉迷使用社交媒體,以及依賴綫上軟件來記錄、分享和取得各方面的資訊。多年前,由於不太習慣Snapchat的傳送方式,以及身邊沒太多朋友在使用,登記了帳戶後不久便棄用了。現時,我主要使用FB和IG這兩個社交平台與朋友連繫,關注中的友人和專頁每天都在朋友圈內發放的資訊,「逼使」我一有空就非要打開FB或IG一閱,免得消息落後他人。

錯失恐懼症增焦慮感

多年前,有學者提出「錯失恐懼症」(Fear of Missing Out)一詞,指有些人因為恐怕錯過各種社交活動或資訊而感到十分焦慮。這種情況同樣應用在網絡社交媒體的生態,如果不能及時在網上掌握某些資訊的話,那天就可能會坐立不安,甚至不能專注做其他事情,「焦慮感」影響甚深。

不論個人生活記錄,或是工作需要,我都是一個極度依賴綫上工作的人,無論是朋友圈內的更新、生活照片分享和抒發心情等,失去了雲端工具和社交媒體的協助,「訴求」得不到網絡世界的迴響,內心頓時變得惶恐不安,生怕自己會漏掉了些甚麼。

社交排毒助放鬆身心

後來,也有人提倡「社交排毒」,鼓勵人放下手機,不會擔憂錯過社交資訊,這樣做法反而更能令人放鬆身心。做「JOMO一族」也不簡單,最困難還是要克服「手機成癮」和「錯失恐懼症」,這也是我近日為自己訂下的目標。

隨着這星期發生多宗「死機」事件,更令我反思,在社交媒體還沒興起時,我們會把現時花滑手機屏幕的時間用在哪裡呢?經歷過只能依賴手機短訊來溝通,還有用家居電話來「煲電話粥」的年代,現在只能默默懷緬不用被手機纏身的感覺。

【WHY世代-Amanda】

3個Y世代女仔,用Y世代視角,探索社會、經濟、生活、環保、消費、文化及品味,話你知「我咁睇」,想知「你點睇」。

撰文 : Amanda

欄名 : WHY世代

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